陳耿芸的生活時報

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主要設施

• 149 間客房
• 餐廳
• 供應早餐
• 商務中心
• 24 小時櫃台服務
• 公共區域提供咖啡
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 會議空間
• 行李寄存

闔家歡樂

• 折疊床/加床 (付費)
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 電梯
• 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

• 位於Huli
• Xiamen Kuailegu Water Park (3.3 公里)
• Haicang Bridge (3.6 公里)
• Jiangtou Park (3.6 公里)
• Huli Park (3.7 公里)
• 廈門 SM 商業城 (4 公里)

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男性們當心了，睡太多覺會讓精蟲品質大降！最新一期的《睡眠研究》期刊（the Journal of Sleep Research）指出，睡超過9小時的男性，精蟲品質會下降40%，比睡不滿6小時下降30%還嚴重，專家表示，男性睡眠時間介於7至7.5小時，對精蟲品質最好。

綜合媒體報導，中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊，針對796名男性的精蟲品質做出研究，從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中，分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係，研究檢測包括精推薦蟲的活動力、形狀、數量等等。

研究人員發現，睡超過9個小時的男性，精蟲品質大減40%；而睡不滿6小時的男性，精蟲品質則下降30%，下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測，主要和睡眠品質差，睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關，這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。

訂房資訊這項研究的發起人曹傑表示，比對文獻和先前相關的研究後，認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時，對維護精蟲品質最有幫助。

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